5日目
WiiUの良さって、GamePadだけで完結するところですよね(ソフトによる)。
今日は、マツコの知らない世界を見ながら筋トレしました。強めのを15分程度。
序盤、全然汗が出てこず違和感しかなかったのですが、最終的にはダラダラでした。やはり、汗が出ないと怖いですね。
3日目
今日は坂が割と急な道を自転車で走ってきたので、軽めのトレーニング。
まあ、最初は軽めでいいんじゃないでしょうか。乗ってきたら、ハードにいけば。
普段から運動してない人が、急にハッスルしても壊れるだけなので。
そういえば、高校野球が終わりましたね。
学生時代は、高校野球、そして24時間テレビが終わると焦りだすというのを繰り返していました(夏休みの課題のせい)。
毎年毎年、何もせずに夏が過ぎていったなあ、と感傷にふけるのです。そして、残された課題を前に精神をすり減らしながら向かっていく。
大人になった今、長期休暇というものがなくなり、そういった感傷にふけること、そして反省することすら出来なくなってしまったことは、ある意味、恐ろしいことなのかもしれません。
気づけば夏が終わり、一年が終わり、新しい一年を迎え、そしてまた仕事に向かっていく。
定期的に、自分の生活を振り返ることが大事なのかもしれません。
2日目
昨日はどうしたって？ もちろん休んださ。気持ちだってタンパク質と同じくらい大事な要素だからね。
なんて言い訳から始まりましたが、その代わり今日はガッツリやりましたよ(前回比)
今回のプレイ時間は、筋トレを中心に23分ほど。
カロリー消費量を元に、勝手にメニューを組んでくれるモードがあることを2回目にして気付いたので、それをやってました。
今回、プレイしたのは73kcalを消費するコース。全部行うと30分ほどかかるそうですが、半分過ぎた辺りで腕がへばったのでリタイア。
取り敢えずは、これを全部行うことが目標になりそうです。
しかし、この時期は汗がヤバイですね。風呂入る前にトレーニングした方が良さげです……。
あと、今日の昼飯はカップヌードルの大きいやつ、晩御飯はから揚げ弁当+フライドポテトでした。
そういえば、今日はラブライブ！放送日だったなあ……
